commando

Spreek met de kinderen een aantal commando’s af. Paar voorbeelden (begin niet met alles tegelijk) :
- commando spring = 1x springen
- commando draai rond 
- commando zit
- commando sta
- etc. 

De regel : leerlingen mogen het commando alleen uitvoeren wanneer de docent voorafgaand aan het commando het woord commando heeft gebruikt. Bij commando zitten, gaan alle leerlingen dus zitten. Als de docent vervolgens zegt……..en zit dan zijn leerlingen die gaan zitten ‘af’ (er is immers geen commando voorgezegd.)

Soort: inspanning